Górskie wędrówki z czworonożnym przyjacielem to niezapomniane przeżycie. Wspólne odkrywanie szlaków wzmacnia więź między właścicielem a…
Czytaj dalejAutor: Piotr Bielecki
Buty barefoot – co to znaczy i jakie wybrać na początek
Buty barefoot zyskują coraz większą popularność wśród osób poszukujących naturalnego sposobu poruszania się. Choć nazwa może…
Czytaj dalej
Jaki rower elektryczny wybrać dla seniora? Poradnik dla starszych osób
Rower elektryczny to świetny sposób na utrzymanie aktywności fizycznej w starszym wieku. Dzięki wspomaganiu elektrycznemu, seniorzy…
Czytaj dalej
Zasady gry w badmintona: podstawy i techniki
Badminton to dynamiczna gra rakietowa, która łączy w sobie elementy szybkości, precyzji i strategii. Choć może…
Czytaj dalej
Rodzaje bagażników rowerowych: jaki bagażnik do roweru wybrać?
Bagażniki rowerowe to praktyczne akcesoria, które znacząco zwiększają możliwości transportowe naszych jednośladów. Niezależnie od tego, czy…
Czytaj dalej
Rodzaje klocków hamulcowych do rowerów górskich i ich wpływ na bezpieczeństwo jazdy
Wybór odpowiednich klocków hamulcowych to jeden z najważniejszych aspektów bezpieczeństwa podczas jazdy na rowerze górskim. Niezależnie…
Czytaj dalej
Plan treningowy półmaraton w 15 tygodni – jak przygotować się do biegu
Przed rozpoczęciem treningu – wymagania wstępne Zanim rzucisz się w wir intensywnych treningów, warto upewnić się,…
Czytaj dalej
4 najlepsze ćwiczenia na plecy z hantlami w domu
Trening pleców to kluczowy element każdego planu treningowego, a dobre wieści są takie, że nie potrzebujesz…
Czytaj dalej
Najpiękniejsze trasy rowerowe w Europie
Pamiętasz ten moment, gdy wiatr delikatnie muska twoje policzki, a przed oczami rozpościerają się bajeczne widoki?…
Czytaj dalej
Jak dobrać buty narciarskie do szerokości i długości stopy
Dobór odpowiednich butów narciarskich to kluczowy element przygotowania do sezonu zimowego. Źle dopasowane buty mogą nie…
Czytaj dalej
Rowery dla niepełnosprawnych z napędem ręcznym i ich wpływ na aktywny tryb życia
Rower to dla wielu osób nie tylko środek transportu, ale również sposób na aktywny wypoczynek, poprawę…
Czytaj dalej
Jakie łyżwy figurowe damskie są najlepsze? Top 7 modeli dla profesjonalistek
Pierwsze kroki na lodzie często pamiętamy całe życie. Dla mnie był to magiczny moment – poczucie…
Czytaj dalej
Jak prawidłowo dobrać strój do karate dla dzieci: przewodnik zakupowy
Wybór odpowiedniego stroju do karate dla dziecka to ważny krok, który wpływa nie tylko na komfort…
Czytaj dalej
Sztormiak żeglarski – jak wybrać właściwy model na morskie wyprawy?
Wybór odpowiedniego sztormiaka żeglarskiego to kluczowa decyzja dla każdego, kto planuje morskie wyprawy. Dobry sztormiak nie…
Czytaj dalej
Bezpieczny i stylowy: jak wybrać idealny kask na rolki dla każdego
Jazda na rolkach to nie tylko świetna zabawa i sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również…
Czytaj dalej
Jak dobrać deskę snowboardową: poradnik dla początkujących i średniozaawansowanych
Wybór odpowiedniej deski snowboardowej to pierwszy i najważniejszy krok w przygodzie ze snowboardem. Niezależnie od tego,…
Czytaj dalej
Najlepsze kaski rowerowe full face dla dorosłych i dzieci – przegląd modeli
Kaski rowerowe typu full face zyskują coraz większą popularność nie tylko wśród zawodowców, ale również wśród…
Czytaj dalej
Nauka pływania: Jakie akcesoria do pływania wybrać dla dzieci i dorosłych?
Nauka pływania to jedna z najważniejszych umiejętności życiowych, którą warto opanować niezależnie od wieku. Odpowiednie akcesoria…
Czytaj dalej
Jak wybrać odpowiednią deskę SUP z żaglem?
Deska SUP z żaglem to doskonałe połączenie dwóch wodnych sportów – paddleboardingu i windsurfingu. Ten wszechstronny…
Czytaj dalej
Maty do jogi: ranking 5 najpopularniejszych i antypoślizgowych modeli
Antypoślizgowa mata do jogi – klucz do komfortowej praktyki Wybór odpowiedniej maty do jogi ma kluczowe…
Czytaj dalej
Ochrona i transport snowboardu: Jak wybrać najlepszy pokrowiec snowboardowy?
Snowboarding to sport, który wymaga nie tylko umiejętności, ale również odpowiedniego sprzętu. Sama deska snowboardowa to…
Czytaj dalej
Okulary sportowe korekcyjne dla rowerzystów – przewodnik zakupowy
Rowerzyści z wadami wzroku często stają przed dylematem – jak połączyć komfort widzenia z bezpieczeństwem i…
Czytaj dalej
Dlaczego gra z kontry jest tak skuteczna w piłce nożnej?
Kontratak to jedna z najbardziej spektakularnych i efektywnych strategii w piłce nożnej, która potrafi całkowicie odmienić…
Czytaj dalej
Odpowiedzialne granie: jak zachować balans w świecie zakładów?
W świecie zakładów bukmacherskich emocje i adrenalina mogą zaciemnić nasz osąd. Dlatego też, aby cieszyć się…
Czytaj dalej
Najciekawsze piłkarskie rekordy Guinnessa
Piłka nożna to sport, który jest popularny niemal w każdym zakątku naszego globu. Nic więc dziwnego,…
Czytaj dalej
Czy system VAR może zastąpić sędziów?
Sędziowie już od dobrych kilku lat korzystają z systemu Video Assistant Referee. Wideo weryfikacja jest równie…
Czytaj dalej
Bayer Leverkusen utrzyma formę w drodze po mistrzostwo?
Niemiecka Bundesliga stała się w ostatnich sezonach nadzwyczaj przewidywalna i w pewnym sensie nudna. 11 tytułów…
Czytaj dalej
Jakie są największe derby piłkarskie?
W świecie piłki nożnej nie ma chyba nic bardziej ekscytującego niż starcia pomiędzy zwaśnionymi drużynami w…
Czytaj dalej
Podsumowanie finału Ligi Mistrzów
Finał Ligi Mistrzów to w każdym sezonie jeden z najbardziej wyczekiwanych momentów w świecie piłki nożnej.…
Czytaj dalej
Korzyści dla kobiet wynikające z gry w piłkę nożną
Uprawianie sportu jest synonimem zdrowia. Ćwiczenia, poza szczególnymi przypadkami, w których ze względów medycznych należy z…
Czytaj dalej
Trener Manchester United zabiera głos w sprawie głośnego wywiadu Cristiano Ronaldo!
Cała burza zaczęła się od wywiadu jaki przeprowadził Pierce Morgan z Cristiano Ronaldo. Piłkarz w niewybrednych…
Czytaj dalej
Louis Van Gall już nie jest trenerem reprezentacji Holandii. Kto go zastąpi?
Kiedy Holandia po serii rzutów karnych odpadła z rozgrywek mundialowych w Katarze, większość wiedziała, że obecny…
Czytaj dalej
Zawieszenie za e-papierosa? Radja Nainggolan przekonał się o tym osobiście!
Do niecodziennego zdarzenia doszło podczas meczu klubu Royal Antwerp ze Standardem Liege. Jeden z zawodników Royal,…
Czytaj dalej
28 rzutów karnych – padł rekord w spotkaniu drugiej rundy Pucharu Polski!
Do niecodziennej sytuacji doszło na ostatnim meczu między trzecioligowym Rekord Bielsko-Biała a Pogonią Szczecin. O wyniku…
Czytaj dalej
Czesław Michniewicz – dlaczego nie powinien zostać selekcjonerem reprezentacji?
Po tym jak Paulo Sousa opuścił reprezentację Polski, przez kilka tygodni żyliśmy tym, kto zostanie jego…
Czytaj dalej
Piłkarskie legendy Wisły Kraków, które odcisnęły piętno na historii klubu
Wisła Kraków to jeden z najbardziej utytułowanych klubów w naszym kraju, a szczególnie już w XXI…
Czytaj dalej
Czy mistrzowie piłki nożnej blokują swoje zespoły? Co się działo w Barcelonie, Bayernie czy Realu Madryt?
Ostatnie lata to czas wielkich i szeroko omawianych transferów. Gdy z Realu Madryt odszedł Christiano Ronaldo,…
Czytaj dalej
Co należy wiedzieć o nowym szkoleniowcu Legii Warszawa? Kim jest Kosta Runjajić?
Legia Warszawa po niepowodzeniu na krajowych boiskach w sezonie 2021/2022 zdecydowała się zatrudnić nowego trenera. Kosta…
Czytaj dalej
Gdzie powstał futbol? – historia piłki nożnej
Piłka nożna, określana także jako futbol to jeden z najpopularniejszych sportów zespołowych na całym świecie. Przyczyniają…
Czytaj dalej
Arkadiusz Milik zagra w Juventusie Turyn? Nieoficjalnie: to stanie się faktem!
Zarówno włoskie jak i polskie media coraz bardziej otwarcie mówią o jednym z najbardziej spektakularnych transferów…
Czytaj dalej
Zakłady sportowe czy gry kasynowe?
Chyba nie ma dzisiaj osoby, która nie korzystałaby z rozrywki online. Internet ugina się pod ciężarem…
Czytaj dalej
Bielizna termoaktywna dla tych co kochają aktywność
Bielizna termoaktywna to bardzo ważny element garderoby dla każdego, kto uprawia jakiś sport. Damska lub męska…
Czytaj dalej
Transfer Di Marii już przesądzony. Piłkarz zagra pod flagą Juventusu Turyn!
Kiedy kibice Juventusu dowiedzieli się o transferze Angela Di Marii, w społeczności zawrzało. I to pozytywnie.…
Czytaj dalej
Spore zmiany w PZPN. Chodzi o przepis o młodzieżowcu!
Na początku lipca tego roku, komisja ds. Nagłych PZPN uchwałą zmieniła przepis o młodzieżowcu. Dotyczy to…
Czytaj dalej
Wielkie zmiany w Chelsea FC. Odchodzi Marina Granovskaia!
Odkąd wybuchła wojna na Ukrainie, pro-rosyjscy oligarchowie tracą swoje wpływy. Jednym z nich był Roman Abramowicz,…
Czytaj dalej
40 lat temu szejk z Kuwejtu potrafił anulować bramkę na mundialu. Dzisiaj raczej by to już nie przeszło!
Do tych wydarzeń doszło podczas meczu w rozgrywkach grupowych Francja- Kuwejt. Gdy kolejna bramka trójkolorowych miała…
Czytaj dalej
Nieczyste działania Bayernu Monachium? Agent Lewandowskiego ujawnia kulisy!
Batalia o Roberta Lewandowskiego wciąż trwa. Raz po raz do mediów przedostają się plotki o kryzysie…
Czytaj dalej
Medialny cyrk z transferem Kyliana Mbappe na finiszu. Zostaje w PSG!
Wydawało się, że wszystko zostało ustalone. Mbappe, jeden z najlepszych piłkarzy na świecie, latem tego roku…
Czytaj dalej
Jest szansa, że jeszcze w tym roku Chelsea zmieni właściciela. Brytyjski rząd dał zielone światło!
Od zbrojnej agresji Rosji na Ukrainę minął już prawie miesiąc. W tym czasie wielu rosyjskich oligarchów…
Czytaj dalej
„Gucci srucci” nie przeszło bez echa. Komentator sportowy zawieszony na miesiąc!
Praca komentatora sportowego to bardzo stresujące zajęcie. Z jednej strony, gdy mecz jest nudny, musi tworzyć…
Czytaj dalej
Czy Rosja będzie gospodarzem Euro 2028? Ogłosili, że składają aplikację i mają ogromne szanse!
Rosyjska inwazja na Ukrainę zepchnęła ten kraj na zupełny margines. Federację Rosyjską bojkotuje coraz więcej wielkich…
Czytaj dalej
Leo Messi wraca do Barcelony? Wiele na to wskazuje!
Kiedy latem 2021 FC Barcelona musiała rozstać się ze swoim czołowym napastnikiem, Leo Messim, zespół był…
Czytaj dalej
Zmiany w zarządzie Legii Warszawa. Mioduski usuwa się w cień?
Pod koniec lutego powołano nowy zarząd Legii Warszawa. Nieprawdziwe okazały się spekulacje, że obecny prezes, Dariusz…
Czytaj dalej
Czy to koniec Diego Simeone w Atletico Madryt? Klub w największym kryzysie od dekady
W hiszpańskiej La Liga nie ma chyba bardziej charyzmatycznego trenera niż Diego Simeone. Potrafi dostać czerwoną…
Czytaj dalej
Krzysztof Piątek zostaje we włoskiej Fiorentinie? Wszystko na to wskazuje!
Kiedy Piątek został wypożyczony z Herty Berlin do Fiorentiny, nie było pewne, na jakiej pozycji zagra…
Czytaj dalej
Czy Roman Abramowicz wciąż będzie właścicielem Chelsea FC?
Nie milkną echa rosyjskiej agresji na Ukrainę. W odpowiedzi, wiele krajów nakłada specjalne sankcje na Rosję.…
Czytaj dalej
Borussia Dortmund odpadła z rozgrywek Ligii Europy! Co poszło nie tak?
To był piękny mecz – zawodnicy szkockiego Rangers oraz niemieckiej Borussi grały jak z nut. Kiedy…
Czytaj dalej
Real Madryt wciąż myśli o Lewandowskim. Czy z wzajemnością?
Robert Lewandowski i Real Madryt to temat, który przewija się w kontekście Polaka niemal podczas każdego…
Czytaj dalej
Spodnie bramkarskie – dla zawodowców i pasjonatów piłki nożnej
Na boisku piłkarskim potrzebny jest każdy z zawodników, bowiem pełni on jedyną w swoim rodzaju rolę…
Czytaj dalej
Dramat w Premier League. Nie żyje 19-letni piłkarz, Christian Rowe
Pod koniec stycznia 2022 angielskie media obiegła smutna informacja. W wypadku samochodowym zginą Christian Rowe, obiecujący,…
Czytaj dalej
Wszyscy śmieją się z Lisandro Martineza. Porównanie do Neymara w tym kontekście to nie komplement!
Wszyscy pamiętamy, do jakich kuriozalnych sytuacji dochodziło czasem w meczach z udziałem Neymara. Ktoś go ledwie…
Czytaj dalej
Christian Eriksen wraca do gry. Klub z Premier League już ma dla niego miejsce!
Ten rok nie mógł lepiej zacząć się dla duńskiego piłkarza. Mimo, że od miesiąca jest wolnym…
Czytaj dalej
Erling Haaland ma poważne kłopoty. Kolejna kontuzja!
Ostatni mecz Borussii Dortmund z Hoffenheim można by było zaliczyć do udanych. Pewna wygrana Borussii na…
Czytaj dalej
Czym jest e-sport? Odkryj jego niezwykły świat
Świat gier w dzisiejszych czasach to coraz bardziej popularna dziedzina, zarówno wśród młodzieży, jak i u…
Czytaj dalej
Czy byli piłkarze to dobry materiał na pracowników sztabu reprezentacji Polski? Okazuje się, że chyba tak!
Kiedy legendarny piłkarz FC Barcelona, Xavi wrócił do zespołu w charakterze trenera, wielu pukało się w…
Czytaj dalej
Górnik Zabrze ma nowego sponsora. Węglokoks S.A. stawia na lokalne wsparcie!
Pod koniec grudnia, Górnik Zabrze podpisał nową umowę sponsorską z Grupą Kapitałową Węglokoks S.A. Współpraca ta…
Czytaj dalej
Dwa wielkie transfery w Barcelonie. Kogo chce sprowadzić duma Katalonii?
FC Barcelona ostatnio nie ma najlepszej passy. Nowy trener, inny zespół medyczny, to wszystko może długofalowo…
Czytaj dalej
Zmiany w Legii Warszawa – klub zakończył współpracę z Radosławem Kucharskim!
Jedno jest pewne – w stołecznej Legii nie dzieje się dobrze. Mistrz Polski, obecnie znajduje się…
Czytaj dalej
Flamengo – klub, dla którego Paulo Sousa opuścił polską reprezentację w piłce nożnej. Czy faktycznie warto było?
To już niemal pewne – Paulo Sousa w okropnym stylu kończy pracę z polską reprezentacją w…
Czytaj dalej
PZPN spotyka się na pilnym posiedzeniu zarządu. Wszystko przez Paulo Sousę!
To już pewne. Selekcjoner polskiej reprezentacji w piłce nożnej w drugi dzień Bożego Narodzenia spotkał się…
Czytaj dalej
Christian Eriksen wraca do gry. Kiedy zobaczymy go na murawie?
Wszyscy pamiętamy mecz Dania – Finlandia na ostatnim Mundialu. Po kilkunastu minutach gry, czołowy duński gracz…
Czytaj dalej
Podstawy futbolu – czas trwania meczu i wyłonienie zwycięzcy
Jeżeli chcesz zobaczyć konkretny mecz, w kalendarzu musisz sobie na to zarezerwować przynajmniej 105 minut. 90…
Czytaj dalej
Gwiazda Borussi Dortmund odpowie za znieważenie? Niemiecka policja wszczęła śledztwo!
Wciąż nie milkną komentarze po ostatnim Der Klasikerr, gdzie Borusiia Dortmund grała na własnym stadionie z…
Czytaj dalej
Podstawy futbolu – rola sędziego
Sędzia to taki gość, którego decyzje są niepodważalne. Jeżeli on na boisku coś zadecyduje, to nikt…
Czytaj dalej
Podstawy futbolu – jakie są rodzaje rozgrywek?
Patrząc na napięty terminarz meczy piłki nożnej rozgrywanej podczas jednego roku, można się nieźle zgubić. Ta…
Czytaj dalej
Szczere słowa trenera Raków Częstochowa. Czy odejdzie do Legii?
Nie milkną echa po medialnej burzy jaka rozpętała się po wywiadzie udzielonym przez Dariusza Miodulskiego, prezesa…
Czytaj dalej
Podstawy futbolu – rzut rożny a rzut wolny. Czym się różnią?
Pora na dwa zagrania, które występują kilkanaście razy w każdym meczu. Rzut rożny oraz rzut wolny…
Czytaj dalej
Arkadiusz Milik inwestuje w Katowice. Czy powstanie nowy ośrodek szkoleniowy?
Kiedy katowice24.info podała wiadomość, że spółka, w której Milik ma większościowe udziały, kupiła zapuszczony stadion Rozwoju…
Czytaj dalej
Podstawy futbolu – spalony
Jeżeli chcesz wiedzieć, jak bardzo ktoś orientuje się w zasadach obowiązujących na murawie, zapytaj, co to…
Czytaj dalej
Kim jest Matty Cash? W reprezentacji Polski zagra już w meczu z Andorą!
Większość z nas pamięta te czasy, kiedy niejako na siłę robiono z obcokrajowców Polaków, aby tylko…
Czytaj dalej
Podstawy futbolu – co to jest rzut karny?
Kiedy sędzia odgwizduje rzut karny, na trybunach zazwyczaj euforia miesza się z okrzykami pełnymi oburzenia. Nic…
Czytaj dalej
Kibicu, jeżeli chcesz jechać na mundial do Kataru, lepiej się zaszczep!
Katar, jako gospodarz przyszłorocznych mistrzostw świata w piłce nożnej nie przebiera w środkach. Ostatnio ogłosił, że…
Czytaj dalej
Paweł Dawidowicz prawdziwym „Potworem”? Włosi zachwyceni grą piłkarza!
W meczu czwartej kolejki Serie A Hellas Verona pokonał 3:2 Romę. Przez wielu nazywany najlepszym zawodnikiem…
Czytaj dalej
Kolejny Beckham wychodzi na murawę. Jak Romeo poradził sobie w seniorskiej piłce?
Dzieci sławnych rodziców nigdy nie mają łatwo, zwłaszcza jeżeli podążają śladem seniorów. Romeo Beckham jako pierwszy…
Czytaj dalej
Co się stanie, gdy sędzia zapomni monety na rozpoczęcie meczu? Gracze znaleźli rozwiązanie!
Nic nie zapowiadało, że ósma kolejka rosyjskiej Premier Ligi będzie obfitowała w niecodzienne wydarzenia. Jednak w…
Czytaj dalej
Powołania na mecz el. MŚ z San Marino i Albanią już są. Nie brakuje sensacji!
Obecny trener reprezentacji Polski, Paulo Sousa, wziął sobie chyba do serca niezbyt przychylne komentarze po ostatnich…
Czytaj dalej
Nicola Zalewski – nowy wielki talent w polskiej reprezentacji Polski?
Kiedy 16.08. 2021 selekcjoner reprezentacji Polski, Paolo Sousa wystawił swoją idealną jedenastkę na mecze eliminacyjne do…
Czytaj dalej
Barcelona straci kolejnego kluczowego zawodnika? I to za sprawą Atletico Madryt!
Odkąd Leo Messi opuścił zespół przy Camp Nou, oczy całego piłkarskiego świata z uwagą obserwują kierunek,…
Czytaj dalej
Odeszła jedna z największych gwiazd footballu – wzruszające wpisy po śmierci Gerda Muellera
Kiedy świat obiegła informacja o śmierci legendy niemieckiego sportu, Gerda Muellera, najwięksi sportowcy we wpisach w…
Czytaj dalej
Nowy wymiar kibica – fan piłkarza ale nie zespołu
Kiedyś wierni kibice dopingowali konkretną drużynę. Zapisywali do niej swoje dzieci, nie opuszczali ani jednego meczu…
Czytaj dalej
Pierwszy mecz FC Barcelony bez Messiego – grali jak z nut!
Wczoraj po raz pierwszy piłkarze FC Barcelony wyszli na murawę Camp Nou bez swojego wieloletniego kapitana,…
Czytaj dalej
Szukasz dla dziecka odpowiedniego sportu? Postaw na football!
Masz w domu „żywe srebro”, które wciąż biega i ma dużo energii? A może właśnie dziecko…
Czytaj dalej
Najlepsi z najlepszych: Lionel Messi
Urodził się 24 czerwca 1987 roku w Rosario. Ten argentyński piłkarz wciąż jest jednym z najlepszych…
Czytaj dalej
Ciekawe typy na Euro 2028, czy wiesz które kraje chcą rozegrać turniej?
Po UEFA Euro 2020 wyciągnięto właściwe wnioski. Organizacja rozgrywek na terenie całej Europy to nie było…
Czytaj dalej
Kto będzie gospodarzem Euro 2024?
To już wiemy napewno. Siedemnasty turniej Mistrzostw Europy w piłce nożnej mężczyzn odbędzie się u naszych…
Czytaj dalej
Piłka nożna na igrzyskach olimpijskich? Tak, oni też grają!
Letnie Igrzyska Olimpijskie to prawdziwe święto dla wszystkich sportowców. Przygotowują się do niego całymi latami, ćwicząc…
Czytaj dalej
Fantasy Premier League
Fantasy Premier League 1.) Co to jest Fantasy Premier League ? Fantasy Premier League to świetny…
Czytaj dalej
Wpływ sędziów na przebieg meczu
Piłka nożna to nie jedyny sport, gdzie pomyłki sędziowskie decydują o losach meczu. Piłka ręczna, mimo…
Czytaj dalej
Dlaczego nie lubię piłki nożnej?
Dlaczego nie lubię piłki nożnej? Skończył się wreszcie mundial. Wygrali Niemcy, co w zasadzie było do…
Czytaj dalej
Karty piłkarskie PANINI – zwykłe hobby czy coś więcej?
Gdy tylko odezwie się dzwonek na przerwę w pośpiechu porzucają zeszyty i książki. Albymy, saszetki, karty,…
Czytaj dalej